ANKARASPOR TOPBAŞI YAPTI

Bursaspor’la oynadığı lig maçının ardından 3 gün izin yapan başkent ekibi bugün topbaşı yaptı.

30

Ankaraspor 3 günlük iznin ardından çalışmalara başladı. Teknik Direktör Mustafa Özer yönetiminde kulübün Batıkent Tesisleri’nde yapılan haftanın ilk antrenmanı 1 saat 10 dakika sürdü. Serbest ısınma koşusuyla antrenmana başlayan mavi-beyazlı ekip, koordinasyon çalışmasıyla antrenmanı devam ettirdi. Antrenmanın ana bölümünde iki set halinde dayanıklılık koşusu yapan başkent ekibi dar alanda 3 takım halinde dönüşümlü olarak oynanan çift kale maçla çalışmaları tamamladı.

Yoruma Kapalı.