Milli maçlar nedeniyle lige verilen arada iki günü izinli olarak geçiren Ankaraspor, yeni
transferlerinde yer aldığı antrenmanla mesaiye başladı. Transferin son gününde Mbilla,
Mbamba, Levent Gülen, Bernard, Mustafa Batuhan Altıntaş ve Milos’la kadrosunu
güçlendiren başkent ekibi Batıkent Tesisleri’nde 1 saat çalıştı.
Isınma koşusuyla başlayan antrenman koordinasyon çalışmasıyla devam etti. Daha sonra 5’e
2 top kapma oyununa geçen mavi-beyazlı ekip 15’er dakikalık iki set halinde yaptıkları
dayanıklılık koşusu ve ardından açma germe egzersizleriyle antrenmanı tamamladı.
Hata!
Yorumunuz Çok Kısa, Yorum yapabilmek için en az En az 10 karakter gerekli